悪気ない優しさの上司がだいぶストレスです。 愚痴ですが聞いてください。 会社で毎年個人目標を立てて1年後達成したか、というのがあるのですが、

主さんの言いたいことはよく分かります。
その上司のような人は、会社に必ず何人かいます。
鬱陶しさを感じますよね。

そんなこと分かってるよ、ということをクドクドと言ってくる人もいます。

これはどうしようもありません。
その人が自分の行動が相手にどのような影響を与えているのかを、心底から理解しないと、その人は変わりません。

ですから、主さんの意識を変えるしかありません。
まず、世の中に完全な人はおらず、全ての人は欠点だらけだ、ということを知って下さい。
人は、それぞれの人が持っている欠点を、経験によって、少なくしていくことによって生長していきます。全ての人は、その生長の過程にあります。
赤ちゃんから訳の分からないことを言われても何とも思わないでしょう。

上司も人間です。そのことを理解すると、主さんの悩みは軽くなりますよ。