どういう人が鬱だったりADHDするんでしょうか？ もし自分が精神病だったらいいなって思っちゃうんですけど、そういってしまうとその病気の方に失礼だなって思って…

＞もし自分が精神病だったらいいなって思っちゃうんですけど

薬欲しさにそう思うんだけど、薬で治る人は少ない。
治るどころか、薬飲んでも症状が治らない
から苦労するんだし、精神病ってそれだけ大変なんだよ。
健康でいる事に感謝しなきゃね。


中学生なら、走るといいよ。
運動が得意でも苦手でも。
自分が行けると思う場所より、もう少し先を目標に。
走ってる時の思考って、何故かポジティブになるんだよね。

走り切った時の達成感で幸せホルモン？出るし。
暑い季節だから熱中症には注意してね。