今までトラブルがないようにこちらの掲示板では励ますコメントばかりしてきましたが、辛口でも傷ついてもいいから本音のアドバイスが欲しい方、相談乗ります。

ならば私も辛口レスされても構わない悩みでいきます。

157cm、体重78kgです。
運動や筋トレは精一杯してきましたが、それだけでは痩せられないようです。
炭水化物大好き、揚げ物大好き、甘い物大好き。
我慢したくありません。
我慢しようとしても出来ません。
食べるの我慢しないで痩せる方法教えてください。

あれ？これ相談内容として無茶ぶりなん自分で言ってても分かっちゃってダメだわ。
でも事実と本音しか書いてないんで。