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旦那が家にいると、憂鬱になります。付き合ってた頃は気にならなかったのです…

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匿名さん
23/10/29 20:35(最終更新日時)

旦那が家にいると、憂鬱になります。

付き合ってた頃は気にならなかったのですが…すごくネガティブな人で、毎日暗い顔をしているか無表情で、楽しい会話をしかけても聞いてないし、私が子供と出かけると言うと「いいよ」というのに帰宅すると機嫌が悪くなっていたり、わたしの土日祝の出勤も最初は「いいよ」と言ってたのに、数カ月してから不機嫌な態度を取るように。
私は家事をおろそかにしてまで遊びや仕事に行くわけじゃなし。
その理由を聞こうにも「言わなくても分かるだろ！」と言ってくるだけで言わず。
報連相、確認がないのは諦めて
想像などして動くしかなく…それも辛いです。
何度もコミュニケーション不足を改善したい旨を旦那に伝えましたが、
「なんで察せれないの？」と責められるばかり。
そんな生活を誤魔化し誤魔化し続けてきましたが、最近は旦那が家にいる日曜日がとても憂鬱です。

いない時はテキパキやってる家事もやる気が起きません。
旦那の考えを察する、想像して動く、気を遣うの三拍子。

旦那の不機嫌は私のせいでは無いと思うのですが、すごく疲れるし、目の前で家事をすれば旦那もなにかやり出すし、ちょっとでも休んでるとため息をつかれるので
「生理前と赤ちゃんの夜泣きで眠いから仮眠取らせてね」などと許可をもらって休んでます。

産後クライシスのせいもあるのかもしれません。すごくナーバスになってるかもしれません。
でも、改善できるならしたいです。
家ではリラックスして過ごしたいし、私まで不機嫌になるのは旦那の影響もあると思います。
どうすればいいと思いますか？