適応障害で半年休職しています。 主治医と合わず診察が苦痛です。 はじめは話を聞いてくれるし、いい先生だと思っていましたが、カウンセリングについての見解を聞く

担当医師や病院を変えるのは、落ち着いてからの方がいいと思います。

医師も人間ですから、合う合わないはあります。
必要なことのみやりとりし、心の中でスルーすることも必要です。ただ薬が多いと感じるなら、適切に伝えるスキルも必要です。

カウンセラーと合うなら、悩みはカウンセラーに相談し、医師とは必要なことのみ話してみては。無用に傷つくことはないと思います。