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No.3 24/01/03 13:54
匿名さん3
あ+あ-

華道家の假屋崎省吾さんがシークワーサーの100%果汁を料理に取り入れて血糖値をコントロールしてダイエットしたとの事だったので、真似してます。
食事に入れるのが面倒な時は食事前に水で割って飲んでます。スパイク血糖にならないので、食事後に眠くなる事もありません。

3回答目(4回答中)

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