共通テストで大失敗しました。 かなり迷いましたが、結局第一志望である長崎大学環境科学部の文系受験を前期も後期も受けるつもりです。 去年は模試の点数が290/

その学部学科の合格者の去年の共通テストの点数分布は公開されてないのかな。
私は、そういう分布図をみて、主さんみたいな人が合格してるのを見たことがあります。長崎大学のデータではないですけどね。
かなり厳しい道のりではあるけど、最後まで諦めない姿勢は大事です。
もし駄目だったら、浪人という選択肢はありますか。
浪人視野に入れてるなら、ここから伸びる可能性はあるでしょう。
5割取れるようになってからは、コツを掴んだら7割くらいまでは一気に伸びると思いますよ。そこから上は、結果に結びつくまでが時間かかるかもしれないけど。
頑張って。