カップ麺（ラーメン屋も含む）を絶対食べない人いますか？本来人を悪く言いたくないのですが私の職場の親しい人からの些細な事から私は最近ラーメンを（特にカップ麺）食べ

この職場の人、主さんの身体ことを思って言ってきてるようには見えないですしやること言う事が何だか面倒くさい人ですね。
誰にも迷惑かけてないんだから好きに食べたらいいじゃないの。
いわゆる添加物が気になるところですけど、麺食べてスープを飲み干さなければ言うほどカロリーは摂取しない。
でも添加物をさける食事なんて全部自炊じゃないとラーメンと変わらない。
自炊って言ってても、お弁当持ってきてるっていってもそこに冷凍食品入ってたら？ウインナー入ってたら？
それだって体に悪いけどなって話です。
買ったお弁当だって添加物入ってるから。

野菜や魚、肉が取れない、というのがデメリットかな。
けど今はもう完全食のカップラーメンありますし、一日分の野菜等のカップスープだってあるからものによっては体に悪いとは言いきれないですよ。