大学院修士まで出ておいて、無職かつブランクもできてしまいました。 過保護に育ててもらったので、せめて自力で一人でも生きれるようにならないとという危機感があって

「院で勉強した事を活かせる仕事」という理想は遠い目標として置いておいて、まずは足下を見て一歩踏み出しましょうね。

引きこもりっぽくなっているんだったら、コミュニケーションを取るような接客業よりは身体を動かす作業系のお仕事の方がいいかもしれませんね。正社員にもこだわらずにバイトでもいいですよ。一歩踏み出すのが目的ですからね。

そうやって一歩踏み出せたらきっと二歩目が見えてきますよ。

理想にもあまりこだわらずに、常に足下を見て(等身大の自分で考えて)進んで行ってくださいね。