注目の話題: 大人のみなさんに聞きたいです。中学生から学校でいじめられてる、自傷してしまう。odをしようか考えている。自殺も考えてると相談されたら、迷惑ですか？そういうこ; 娘の下着についてこの春から中学生になった娘がいるのですが胸が大きくブラジャーについて困っています。小学4年生頃から胸の成長が始まりカップ付きのインナ; 小5息子の担任の言葉に恐怖を感じます。｢反省してるかどうか見るから。覚えておけよ｣　だそうです。昨年度の担任は｢ギャングエイジなので沢山失敗して下さい｣と許して

ナッツや、クルミって、身体に良いんですか？毎日、食べています。

No.3　24/03/13 21:58
匿名さん1 あ+あ-

マグネシウムが含まれているから

その中でナッツ類はマグネシウムの摂取に最適(個人的に)

以下マグネシウムの効果(コピペ)
頭痛にはマグネシウム成人の場合、マグネシウムは１日300mgの摂取が必要とされていますが、片頭痛持ちの人の約３０％はマグネシウム不足。マグネシウムの低下は血管攣縮をもたらし、片頭痛を発生させます。しっかりマグネシウムを摂取することは、片頭痛の予防につながる

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