50代で年に1回骨折し、会社を半年ほどお休みしてます。 恥ずかしながら肥満体ですが、痩せるのは無理です。太りぎみなのは分かってはいますが、親の介護や病気の

毎年骨折？
仕事は半年やすんでる？
肥満体だけど痩せるのは無理？
同じ50代とは思えない発言。

私は人生一度も骨折した事ない、両親はどちらも介護、助けが必要でストレス溜まるけど、体調管理の為に毎朝5時過ぎに起きてウォーキングしてるし、階段使って登ったりしている。
どんどん歳を取るんだから、自分でできる事はしておかないと。
後で苦しむのは自分だから。