悩むことや後悔をやめるにはどうすればいいですか？ ここ5年間くらいネットとかで誹謗中傷やきついコメントなどを受けて劣等感を凄い刺激されたことから物に当たったり

悩むことや後悔することは、やめられないと思います。むしろそれがない人の方が珍しいと思いますし、俺もやめられないです。

どうせやめられないのなら、それはそういうものだと解釈するしかないと思います。

悩むことや後悔することは、何かをなんとか向上させたい気持ちの表れ。悩むことや後悔することがないということは、それを全て受け入れ、諦めたということ。

そんな後ろ向きな姿勢よりは、何万倍もいいと思います。

あとは、これから何を考え、どうしていこうとするのかの問題です。

大事なのは、前に進み続けることだと思います。お互いに。