注目の話題: 職場で気になる人がいます。私は男で独身でお相手も独身です。私の方が年上で会社での立場も上ですが仕事中は関わる事ありません。お昼は毎日一緒に食; 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪; 派遣で働き始めて2ヶ月です。比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。飲み会やランチはなくてお昼は食堂でみんな1人

ホットヨガインストラクターになり半年で6キロは太りました。。それまでは通って…

回答6 + お礼6　 HIT数 445 あ+ あ-

匿名さん
24/03/25 00:24(最終更新日時)

ホットヨガインストラクターになり半年で6キロは太りました。。
それまでは通っており、さらにはジムでもマシントレーニング、ランニングをしていました。
この考えられる原因ってなんでしょうか？
シフト制で朝イチレッスンもあれば夜もありますし、正直半年間新しい環境でレッスン以上に、同僚に呆れたり、疲弊することが増えました。

24/03/24 00:21 追記
ジムトレーニングは今も続けていること
食事で変わったのは甘いものを特に欲するようになったこと