自分はどうも扁桃腺が弱いらしく、疲れが出たりすると喉が痛くなり、発熱することもあります。 その割には身体は動けるし翌日には治ってることが多いのですが、1ヵ月程

私も油断すると扁桃炎になります。
扁桃腺が人より多少大きく、腫れやすいのもそれが原因です。

長年季節の変わり目に結構な発熱をしたり、1週間程度まともに声を出せなかった時もありました。

今は前兆となる症状がわかってきたので対処が出来ています。
私の場合は【鼻炎】と【睡眠中の肩の冷え】です。

主さんも注意深く探れば疲労以外の症状がわかるかもしれません。

あとは腫れた時に炎症をおさえる効果のあるアズレン系の喉スプレーを使っています。
喉に違和感がある時に上深頸リンパ節と扁桃リンパ節にゴリゴリとしこりを感じたので、それを揉み解すようにすると嘘みたいに改善する時があります。