お花見に行きましたか。私は心が病んでいてまだ行けてません。 病んでいるときこそ花を見ると癒されるのかな。明日は見に出掛けてみようかな。でもまだ眠れない。

病んでる時こそ外に出て日光を浴びたり楽しそうな雰囲気を見たり人と交流したりする方が回復が早くなるというのは間違いなくあると思いますよ。人の多くて明るい場所に外出する踏ん切りをつけるのが難しいのですが。

私はお花見も兼ねてちょっとした山登りに行ってきました。たかが花を見るだけにも思えるかもしれませんが、行ったら行ったでやっぱ桜綺麗だなーって感動がありますね。行って良かった。