回答3 + お礼1 HIT数 1749 あ+ あ-
悩める人（ 17 ♀ ） 2010/04/19 18:10(更新日時)
久しぶりに部活をしたら動けないほど筋肉痛になってしまいました😣 明日も練習があるので、少しでも和らげたいと思っています。 何か解消法ある方いらっしゃったら教えてください☀
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No.3 2010/04/19 08:20 お礼
>> 1 ストレッチ体操をする。ビタミンＢ１、Ｂ６、Ｂ１２ 製剤を飲む。湿布を貼ったりや鎮痛消炎剤を塗る等かな なるほど💡 たくさんありがとうございます！勉強になりました😃 ぜひ試してみようと思います✨
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