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依存。。??
私は最近、毎日ここの掲示板に来ています。休みの日なんか気付くと何時間もこの掲示板見ていたりして。。ここに来ると一人じゃないなってすごく安心できるんです。。でも携帯が手放せなくなり、何をしていても集中できず、他のことが全く手につかないといった状態です(>_<)すぐに電池切れになるし、携帯の料金も心配です(;_;)
これはもはや携帯依存症ですよね。。今のままでは本当に何もできないので何とかしたいのですが、どうすればいいでしょうか。。??本当に悩んでいるので、よろしければ何かアドバイス下さいm(_ _)m
長文、読んで頂きありがとうございました。気分を害された方がいらしたらすいません(>_<)
No.160763 06/10/09 14:59(悩み投稿日時)
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私も経験あります。ひどい時はトイレの中でも、食事中も、夜中にも寝ないで携帯見てました。その結果、便秘、寝不足、運動不足、高額の携帯代、と良くない事だらけになりました。その後、携帯を持ち込んではいけない職場で、早朝バイトをやり始めたので、何とか抜けられましたょ。アドバイスにならないかもしれないけど、まず、携帯を持たずに外へ出てみましょう。メールもいいけど、声を出す会話をして下さい。何か運動するのも、いいかも。携帯以外に夢中になれる物を探してみて下さい。長文失礼しました。
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