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辛くても頑張りたい
今、すごく辛い状況です。
死にたい死にたいと毎日思ってる。今まで死ぬ気で大事なモノ守る為多くの犠牲払って来た、それも全て消えてしまった。家族が狂う程苦しんでいるのも辛い、仕事も私に精神的苦痛を与える…。
…でも、泣きたくないんです。例え不眠症になっても生理が止まらなくなってもご飯が入らなくても。頑張りたい、踏ん張りたい、強くなりたいんです。
何かストレス解消法でも良い言霊でも良い。踏ん張れる方法教えてもらえませんか、お願いします🙇
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強い人って主さんみたいな考えでないような気がするなぁ。
自暴自棄になるのが、頑張りだと思わないよ。
状況を知らなくて悪いけど、何でも独りで解決出来る(しよう)と思ってるでしょ?
自分を大切にする事が世の中、良い流れにする事もあるよ。
期待したﾚｽじゃなくてゴメンね🙏
>> 1
強い人って主さんみたいな考えでないような気がするなぁ。
自暴自棄になるのが、頑張りだと思わないよ。
状況を知らなくて悪いけど、何でも独りで解…
レスありがとうございます🙇
そうだね、私は多分すごく弱い。身も心もボロボロです。一人じゃ解決出来ませんきっと。
でも、私にとって誰より何より大事な人が苦しんでいます。私より苦しんでいるんです😢私はまだ、楽な方。だから守りたいんです。笑顔で励ましたい。この沢山ある悩みは他人に話す事が出来ません。でも話せる人は話せばきっと気に触れます。人の荷物なんて背負える状況じゃない。
…だからせめてちょっとで良い、頑張ろうと思えるようになりたいのです。私は間違ってるかもしれません😥上手く返答出来ませんが叱咤激励ありがとう🙇
④です 前の言葉は イギリスのヘンリ―フォ―セットとゆう人に関する言葉です。 二十歳頃父親の銃が 暴発し両目が見えなくなり 悲観し毎日死にたいと思っていた そうです しかし自分より父親の方が苦しんでいる事を知り 父親の為に無理に明るく 振る舞い続けている 内に だんだん自分の気持ちが前向きになれたそうです。あとでヘンリ―はイギリスの大臣にまで なった人です！
私も前までスゴい主サンみたいに頑張ってました。でも、自分の知らない間にスゴいストレスたまってたみたいで、意識無くして倒れ、てんかんという病気になってしまいました。無理してもいいことないです。まわりはきにせず、頑張り過ぎないでくださいね！
大変ですね。いったいどんなことが主さんにはおこっているのか分からないけれど、主さんの我慢強さはすごいなとおもいます。しかし、強さというのは、我慢することだけが強いのでしょうか。これも立派な強さですが、言葉に表して表現することも強さだとおもいます。ストレスをためないようにするには、やっぱり我慢する部分大きいかもしれませんが、自分の思ったことをいかにどう上手に表現できるかで変わって来るのではないでしょうか？難しいですけどね、私も頑張ってます。
なんだか凄く苦しい状況の中で悩んでるみたいですね 自分も毎日悩んでるつもりでいたけどそれは本当自分一人の事 主さんみたいに誰かの為にそんな悩んだことなんてないと思う だから人の為にそんなになれるなんて凄く強く優しい人だなって思うよ でもね助けたいって思ってる人が主さんが辛そうだったり悲しそうだったら辛いんじゃないかな？共に助け合いが出来て一緒に頑張る事はできないのかな？それが出来ないなら無理にでも時間作って落ち着く場所探してごらん 僕はよく一人で海行ったり近くの公園いってるよ なきたかったら誰も見てない所でなけばいいよ
私は一人じゃないって紙に書いて財布の中に入れておこう！
あと毎日小さな幸せをノートに書き留めて✏どんなことでもいいよ！ランチ美味しかったとか、友達の話おもしろかったとか、🚗で泣いたらスッキリしたとか。日付も書いてねo(^-^)o
今は頑張れる主さんがもし疲れたときに読み返せるように。
無理しないでね！
主さんと自分似たような状況ですね↓毎日仕事で叩かれ蹴られいじめられて精神病になりました↓辞めるに辞められない仕事なので薬飲みながら頑張ってますょo(^-^)o でも無理ゎしないでくださいm(_ _)m本当に病気の元です！
主さんの素晴らしい人間性は、周りの人も解っている筈です。泣かない事が強いのでは無くて、強く生き抜く為には泣く事も必要だと思います。僕も心に障害があって休職中ですが、車の中で号泣したり、熱唱したり、日記を書いたりしてます。だいぶ楽になりましたよ。主さんが楽になれば周りの人達も嬉しいはずです。そうすれば、きっとこれからいい事がたっくさんありますよ。
頑張ってしまうのは、主さんの性格なんじゃないかな？私も周りが心配するほど頑張りすぎて…心の病になってしまいました。どうしようもない時は、お風呂にゆっくりつかって泣きましょう♨汗だか涙だかわからなくなるくらい泣くと少し楽になれますよ。誰にも見られないから安心だしね。
みなさん、色々なレス本当に感謝します。私は…泣きたくないと思っていたし、泣いたら本当に心が壊れると思ってました。けどその一方で、最近楽しい事があっても何にも楽しく感じる事ができなくて、本当は苦しくて泣きたくて、耐えられない気持ちも一杯で…。
ちょっと、皆さんの泣いて良いという言葉が内心欲しかったのかもしれません。ここでレスもらえて、優しい言葉もらえて何だか救われました。
今日、朝自分は元気！今日も楽しい！と言って出掛け、休んでいる間に鏡見て｢頑張ってるね！｣と自分を褒めて帰ってノートに今日あった事、書き記してみました。いつもの一日とは違って、ちょっと気持ち少しわくわくしました😃こんな気持ち久しぶりかもしれない…。本当に嬉しいです。ありがとうございます‼🙇
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