注目の話題: この前、付き合って1か月の彼女の家に初めて遊びに行きました。トイレを借りて手を洗う時に洗濯機が目に入って、つい出来心で覗いたらパンツがあって、衝動的にポケッ; 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？; 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。（弁護士ではない）逃した魚は大っきかったですね。今更言っても仕方ないけど、、後悔してます。

根本的に体力不足

回答4 + お礼5 HIT数 1565 あ+ あ-

悩める人（ 28 ♂ ）
12/01/06 15:46(更新日時)

本格的に働いてるわけでもないのに、いつもスタミナ切れでフラフラです。
ちゃんと働いてる人は、どうして体が持つんでしょうか？
「やらなきゃいけないことがあれば頑張れる」っていうのはわからなくはないですが、だいたい頑張れるのはその場限りだけで、頑張った分の疲労はどんどん蓄積されて、最終的に体がまともに動かなくなることがしょっちゅうです。

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No.1728958　12/01/05 10:14(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 12/01/05 10:25
通行人1 ( ♂ )

普通に働き生活する事に支障があるなら病気を疑った方がいい。肝臓腎臓、ホルモンバランス、精神病とか。

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No.2 12/01/05 10:43
通行人2 ( 20代 ♀ )

私もそんな感じです💧
一応基礎体力をつけねばと、ヨガをやったりですが…やる前にバテてる事が多数です😅
なんとか根性でやりきっても、土日ずっと寝てないと無理とか💦

改善してないですが、できる範囲でヨガをやったり、いつもより少しがんばる、休む時によりゆっくりできるような工夫(アロマとか、自分に合った枕に変えてみたりとか)をしてみてはいかがでしょうか？

また、場合によっては1さん同様に何らかの未病があるのかもしれません😓

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No.3 12/01/05 10:44
お礼

>> 1 普通に働き生活する事に支障があるなら病気を疑った方がいい。肝臓腎臓、ホルモンバランス、精神病とか。ありがとうございます。
人間ドックは、予約に何ヶ月もかかるのがネックなんですよね。日程調整するのがめんどくさくて。
毎年の健康診断では、異常は見つかってません。あえて言うなら肥満ぎみというくらいで。
精神のほうは、説明が長くなるので「諸事情から、診断を受けられない」ということで納得してください。

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No.4 12/01/05 16:51
通行人4 ( ♀ )

まだ年齢も20代だし何か体に問題あるのかもしれません。
けど体力は人それぞれだから沢山ある人もいれば、無い人もいます。
毎日寝れてますか？ストレスありませんか？

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No.5 12/01/05 20:16
お礼

>> 2 私もそんな感じです💧 一応基礎体力をつけねばと、ヨガをやったりですが…やる前にバテてる事が多数です😅 なんとか根性でやりきっても、土日ず… ありがとうございます。
習慣の類は、よほど強く決断するか必要に迫られないと身につきにくくて……運動なども、後日に疲労を引きずることが怖くてなかなか。
気がついた時にその都度何とかしたいです。

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No.6 12/01/05 20:31
お礼

>> 4 まだ年齢も20代だし何か体に問題あるのかもしれません。けど体力は人それぞれだから沢山ある人もいれば、無い人もいます。毎日寝れてますか… ありがとうございます。
ストレスは人並みだと思います。たまに、ひどいストレスに襲われた時は疲れが倍加しますが、ストレス自体はめったに後に引きずりません。
睡眠は、時間は十分だと思いますが、たまに寝付きが悪かったりします。