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⚡肩・首コリ⚡

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悩める人( 31 ♀ )
12/04/04 22:02(更新日時)

肩・首の凝りがあります🌵
じんじん熱い、重苦しい感じです。コリコリしたものがあります。
定期的にマッサージに行ってます。

足裏から腰・肩上と、時間をかけてやってもらいます。
リンパトレナージュもやってもらったり。

色々お店も回りました。

その時はめちゃ気持ちいいのですが..✨

すっきり感が無いんですよね👻

たまーに施術後頭痛が起きる事も。

マッサージで凝りを楽にする事は出来ないのでしょうか..?
皆さまどうですか?




No.1772483 12/04/01 23:27(悩み投稿日時)

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No.5 12/04/04 21:56
お礼

ありがとうございます✨
そうですね、持続的に受けないとダメですよね。お金があれば、週一は通いたい☺

No.6 12/04/04 21:58
お礼

ありがとうございます✨

やはりストレッチは必要ですよね。夜寝る前に少しやる程度です。
きく!!と言うより、リラクゼーション効果という感じかも知れませんね😪

No.7 12/04/04 22:00
お礼

ありがとうございます✨

分かります、次の日の夜にはまた痛くなります。

ラジオ体操ですか、
良いかも知れませんね🙌やってみます。

No.8 12/04/04 22:02
お礼

ありがとうございます✨

なるほど。筋肉量の関係で、代謝が落ちたり不調が出たりという事はよく聞きます☺
筋肉もある程度鍛えないといけませんね!

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