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人生のこれからを考えると恐いです
はじめまして。
現在就職活動をしている大学3年生です。
私は、幼い頃からなかなか社会に馴染むことが出来ませんでした。
ただ、学校や家庭では普通に振る舞っていて、むしろ明るくてひょうきんな性格だと思われていると思います。
それは、親や友人に心配や迷惑をかけるのが嫌だし、恐いからです。
しかし、内心では「誰にも会いたくない、学校に行きたくない」と感じ、学校の帰り道などで人知れず泣くような生活を送ってきました。
自分で何とかしなくては、と思い頑張れば抑えられる時期もあるのですが、力が切れてしまい年に3、4回くらい辛い時期が来るというのを10年間くらい繰り返しています。(1回の期間は1～2ヶ月程度です)
その度に、辛いと思い始めても「前向きに考えなきゃダメだ」と自分を責めてしまうもう一人の自分が居ます。
何度も何度も気持ちが上下してしまう点
辛いと思う自分と、それをどうにかしようと自分を責めたり、無理矢理励ましてしまう二人の自分がいる点
そのせいでいつも素直に辛いと思えない点
おそらく、まとめるとこんな感じだと思います。
いつも心が一杯一杯で疲れてしまいました。
これから先就職して、ずっとこんな風に続くと考えたら恐くて仕方ありません。
最近では、表面的に取り繕っていても本当はこんな心を持って甘えている私は使い物にならないんじゃないか、そして社会の役にも立てないような自分は生きる価値があるのか、と考えるようになってしまいました。
死にたいとは思っていませんが、これから先、生きていくことが恐いです。
自分の悩みはちっぽけなものだと思います。
でも、私の中では大きな問題になってしまいました。
少しでも思うことがあれば、厳しいお言葉でもアドバイスを頂きたいです。
お仕事のスレに立てようか迷いましたが、心の悩みとして見て欲しいと感じたのでこちらに立てさせて頂きました。
よろしくお願いします。
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このスレを立てるために、自分の気持ちを素直に書いてみて、心はどうでしょうか。
ほんの少しでも、軽くなっていますか？
だとしたら、こうして言葉にすることも一つの手段です。
批判されると辛いなぁという時もあるでしょう。
そんな時は別に、誰かに見せる必要もありません。
一人で、ノートなどに書くだけでも良いのです。
ただ、その時大切なのは、
そこに書き出された自分の気持ちを否定しないことです。
今、自分はこんな風に感じているのか、と。
ありのまま受け止めること。
マイナス思考であっても、自分を責める必要はありません。
不安になったり、臆病になったりすることが悪いことだなんて、
そんなのはただの思い込みです。
大丈夫。もちろん、社会に出れば、学生の頃とはまた違う大変なことがたくさんあります。
だけど、それはみんな同じです。
中にはそれを苦としない人もいるでしょう。
羨ましいですが、それはそれ。
感じ方は一人一人違うのですから、自分の感じ方を悪く思わないで下さい。
自分をちゃんと知ってあげて下さい。
『自分はこうなると辛い』と言うことを知った上で、その状態を避けるために気をつけることは、
逃げることとは違います。
本当は、辛い時、『辛い』と少しでも吐き出せる相手がいることがなにより良いのですが、
今のあなたの状態で、そこまでの人間関係を築くのは少し難しいかもなと思いました。
なので、まずは少しでも心にゆとりを作ること。
ほんの少しで構わないので。
そうしてできたゆとりが、あなたを少しだけ前へ進ませてくれるはずです。
そして、前へ進めたことでまたゆとりが出来るかもしれません。
焦らずゆっくり行きましょう＾＾
どんなに遅くても、一番嫌いだった自分のいた場所より少しでも前にいられれば、人は、未来へ歩いていると言えるんですから＾＾
私は、就職して悩みが他にありすぎて
深く考えることと、流すことを覚えましたよ。
社会は、いやな事も多いですが
いい出会いと悪い出会い色々あるなかで
無駄なものが自然とそぎおとされ
必要な事が自分の糧になり
社会に出てからの友達のほうが
私は、多いです。
苦しい時期はあります。
でも分かり合える人は必ずいて
光を指し示してくれる人もいます
常に前向きになる必要はありませんが
諦めてはいけないと思いますよ
>> 1
このスレを立てるために、自分の気持ちを素直に書いてみて、心はどうでしょうか。
ほんの少しでも、軽くなっていますか？
だとしたら、こうして…
遅くなり申し訳ありません。
みなさんのレスは読まさせていただいていたのですが、就職活動で慌しくお返事が遅れてしまいました。
自分の気持ちを素直に書いてみて、心が少し軽くなりました！
言葉にするのはいいですね。
無理に誰かに話さなくてもいいんですよね(^-^)
自分の気持ちを否定しないこと、これは本当に大切ですよね。
そんなことしても自分が傷ついたり、自信をなくすだけだなと思いました。
私は私なんですよね。きちんと自分の気持ちを知ろうと思います。
私も話せる人が居たらいいなと思いましたが、なかなか難しいなとも感じています。
でも、周りの人は素敵な人たちなのでいつかは話せるようになりたいです。
焦らず自分を必要以上に責めずに、ゆとりを作っていきます(^-^)
親身で丁寧なレスをいただいて、本当に元気をいただきました。
ありがとうございます！(^^)
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