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大雪。雪かき。鬱。辛い!
北国に住んでいます。毎日大雪が降っていて。 今朝も起きたらもの凄い雪が積もってます。これから一人で今日も一時間以上かかって雪かきです。腰も足も腕も、痛くて、もうボロボロです💧 シングルマザーなので、雪かきをしてくれる夫もいなく。しかも鬱病で薬飲みながら、やっと雪かきしてます。もう雪、降ってほしくないです💧鬱なのに、雪かきで死にそうなくらい辛いです。
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5さん。 有り難うございます。
そうですね。 マンションに住む事が出来たなら雪かきしなくて楽なのでしょうが…。
シングルマザーなので、経済的に無理です💧
雪かきをしなくて良い所に住んでみたいです。
5さん。
温かいお言葉有り難うございました🙇
6さん。 有り難うございます。
6さんも北海道ですか。
私も北海道の大きな市です。
そうですね。 探したら雪かきをしてくれる方がいると思います。
でも毎日のように降る大雪。
最低でも雪かきに一時間かかります。
今日は、三時間以上かかりました💧
シングルマザーで、今は、鬱で仕事も休んでいるため、経済的に無理なんです。
6さん。
せっかくアドバイス下さったのに、本当にごめんなさい🙇
16さん。 温かいお言葉、有り難うございます。
そうですね。 室内にこもっているより、運動になり鬱には、良いと思います。
ただ、毎日のように一時間は、雪かきをしているので…。
今日のように、 三時間も雪かきをする日は、体がボロボロで辛いです。
シングルマザーなので、経済的に除雪機は、買えません。
>> 20
そうですか…。
ご主人がいるご家庭でも大変みたいですよ。
日中は仕事で居ないし、夜は飲み会で遅いなど。居るのに役に立たない!という愚痴をよ…
15さん。 有り難うございます。
そうですね。 私も夫がいた時には、仕事でいなかったり、一人で雪かきしてました。
本題から全く外れてしまいますが。
私は、子供の頃から家庭環境に恵まれず。
温かい家庭に憧れて結婚しました。
でも元夫の暴力で離婚するしかありませんでした。
暴力と言っても、大きな暴力は、一回だったのですが…。
空手と柔道をする人だったので、病院へ行くほどの怪我をしました。
娘が軽度発達障がいとわかった頃なので、元夫も娘の悩みや仕事のストレスもあったと思います。
それまで仲の良い夫婦でした。 今でもその頃の事を思い出してしまい…。
御夫婦でいる人をみると羨ましく思ってしまうのです。
女一人で障がいの娘を育てるのは、並大抵の事では、ありませんでした。
離婚した自分の忍耐が足りなかった?と思ってしまいます。
今日は、日曜日で御主人と雪かきしている方や、近所には、定年退職して夫婦で雪かきをしている人が多く、羨ましく思ってしまいました。
色々書き込みしてしまいすみません。
>> 22
主さんのうらやましく思う気持ちわかります。
例え一人で雪かきするにしても、旦那が早く出社し、日中一人で雪かきするのとは気持ち的に全然違い…
通行人4さん。 再度有り難うございます。
雪かき辛いですけど、私達、きっと雪かきより、
夫がいない事が寂しいのだと思います。
夫が仕事で日中は、一人で雪かきしないとならない主婦や、 休みに夫がいても、雪かきしてくれない主婦の方もいます。
それもわかっていますが。
私達も心にぽっかり穴があいた寂しさがありますよね。
喧嘩する夫も愚痴を言える夫もいない。
仲の良い御夫婦を見ると、虚しくなりますよね。
可愛い雪かきようの帽子買ったのですね。
まだまだもうしばらく雪かきが続きますが、 寂しさをこらえて頑張らないとなりませんね。
本当に早く春が来るのが待ち遠しいです。
4さん。 お身体には、充分に気をつけて下さいね。
4さんの御主人は、4さんの心の中に、いつも一緒にいると思います✨✨✨
>> 24
雪が積もってても体調が悪い時は、俺もしませんよ。
俺自身は雪かきを単に作業とは思わず、自分自身のリハビリとして体を動かすって意味で、できる…
3さん。
再度有り難うございます。
何日も雪が降り、低気圧が続く日や、寒い日は、体調が悪くなりますよね。
リハビリと思って雪かきをしてるのですね。
冬は、散歩も寒くて出来ないので、運動変わりに、無理せずに、雪かきする事は、良い事ですね。
話が変わりますが、
鬱には、セロトニンを作る大豆製品。
納豆、お豆腐、豆乳が良いです。
ビタミンB群も良いです。
発芽玄米をお米と一緒に炊いて食べると良いです。
そしてバランスの良い食事をして下さいね。
脳に栄養を送る事が鬱に良いそうです。
私は、抗うつ剤のアモキサンに、ルボックスを一錠追加したら、だいぶ楽になりました。
他に漢方薬も飲んでます。
鬱は、体を冷やさないように、するのも良いです。
3さんの鬱も、早く治りますように。
皆さん。 この投稿。 心の悩みにすれば良かったです。
鬱病は、まだまだ世の中の方に 理解されてません。
私が、もし心臓が、悪いのに、雪かきをしないとならなく辛いです。
と投稿したら、 きっと批判のレスは、なかった思います。
鬱病も脳の機能障害の病気なのです。
鬱病になった人しかわからない。
心のエネルギーが切れて、具合が悪い時には、布団からも出られなくなります。
心もマイナス思考になります。
雪かきのレスで、批判、中傷の レスがつくと思ってもいませんでした。
ただ、辛けど、頑張らないと…。
北国の雪降る街で同じように、 雪かきに苦労している方や、雪が降らない街の人からも、
何か励ましのレスを下さったら自分も頑張れると思い、投稿を出しました。
理解されない病気だと、改めて、とても悲しい気持ちになりました。
ここだから、 鬱病だと言えました。
近所の方や娘の学校の親御さんには、言えません。
掲示板の悩みだから、雪かきと、病気の悩みを吐き出せたのです。
3さんも同じ病気で苦しんでいます。
お願いします。
もう鬱病、
シングルマザー【したくて離婚したわけでありません。
離婚した理由も、思い出すと辛くなります。】に批判、中傷しないで下さい。
鬱病でなくても、離婚しなくても、人生、いつ、何が起こるかわかりません。
明日は、我が身と言う事もあります。
私も自分が鬱病になると思ってませんでした。離婚なんてしないと思っていました。
ここでスレしなくても、この投稿を読んで、悲しい気持ちになっている人もいると思います。
3さん。
私をかばって下さって有り難うございます。
そして3さんも、批判、中傷の レスを読んで、 悲しい気持ちになっていると思います。
3さん。
ごめんなさい。
そして皆さん、 こんな投稿を出してごめんなさい。
明日から娘の学校が始まり朝早く起きないとなりません。
すみません。
お礼が、遅くなりますが、待ってて下さい。
皆さん。
この書き込みを読んで下さって有り難うございます。
どうか御理解下さい。
3さん。 こんにちは!!
そうですよね。 自分が鬱になってみないと、 鬱病の苦しさは、わからないでしょうね。
大変な生きづらい世の中。 誰もが、いつ鬱になるかわかりません。
人事の病気では、ありませんよね。
3さん。
アドバイス有り難うございます。
これ以上傷つかないために閉鎖したほうが良いですね。
ただ3さんの仰っていた鬱病のスレ紹介して頂けないでしょうか?
私まで、そちらに行ったら、
スレたて方に、御迷惑かけるでしょうか?
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