大雪。雪かき。鬱。辛い！

主さん、アドバイスどうもありがとうございます。励みになります。

僕も40代ですが、僕はパニック障害から鬱病を併発してしまい、その間に、妻や妹との離婚絶縁など色々ありすぎて、心身ともガタガタです…

なんだかんだで会社を休職して１年が過ぎようとしています。クビもすでに承知です…

雪の日、ちょっと状態がいいかなと思った時に、無理のない範囲で、母親や２人の姪っ子達と一緒に雪かきをしたりしておりますよ。