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ふくらはぎが太過ぎて気持ち悪い

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悩める人( 31 ♀ )
13/07/15 12:28(更新日時)

152センチ、53キロ、(一応)ダイエット中です。
こんなんでも、
元より20キロ以上減量していて…、
でも、
私の身長だと、40キロ前半にはならないといけないみたいで……まだまだゴールは果てしなく遠くて
最近ちょっと滅入りぎみです。

そして、またさらに私の気持ちを滅入らしているのが、私のふくらはぎの太さです。
異常忍耐太く悩んでいます。
36~37センチは余裕であります。
ダルンダルンで気持ち悪いです。

脚は痩せにくいと聞きますが、
さすがに40キロ前半になれば、もう少し普通のふくらはぎになってくれるでしょうか?
まさか、37センチのままなんてことはないですよね?
すごく心配です。

もし、ふくらはぎを細くする方法をご存知でしたら、教えて頂けないでしょうか?
「~らしいよ」ではなく、「これが効いた」みたいな情報を頂けると助かります。

よろしくお願い致します。


No.1975019 13/07/15 08:53(悩み投稿日時)

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No.1 13/07/15 09:04
通行人1 

友人が体重の割に足が太い(特にふくらはぎ)んですが、153cm45kgでも太いままでした。

絶食して39kgになったらやっと細くなりました。しかし、無理な絶食のためやつれてる感じがして、胸は無くなり歯茎まで痩せて顔が怖くなりました。

もともと足が太い子は、かなり体重を落とさないと細くならないようです。しかも、細くなったとはいっても、いわゆる足首がないタイプで、MAXに痩せてもアキレス腱が出てません。

No.2 13/07/15 09:27
通行人2 ( 30代 ♀ )

だるんだるんなら、むくみでしょう。
仰向けに寝て、足を壁などに立て掛けて。
できるだけ90度になるように。
一日、一時間くらい。

お風呂で、足の指のマッサージ、足裏から膝裏まで撫で上げる、も効果あります。

No.3 13/07/15 09:32
経験者さん3 

単純に足を使って、

ウォーキング、ジョギング、

水泳なんかしていたら締まっていましたね。

もし運動を試しておられないならどうでしょうか。☺

No.4 13/07/15 12:28
通行人4 


今の体重ではふくらはぎ太くって当たり前でしょうね、40キロ前半になったら
絶対細くなります、今よりは、
マッサージすると全然違いますよ、むくみ対策しっかり😍

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