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大学のテスト
医療系の学部に通う大学生です。
テストで単位を取れたかどうかいつも心配で、一つのテストでつまずくと、心配しすぎて他の科目が勉強できなくなるくらいです。
いつも取り越し苦労のことが多く、成績はいいのですが、毎回やばいやばいと不安になってしまいます。
今回も、できなかった科目で、もし落としていても、それは勉強不足だったんだ、などと自分に言い聞かせようとしますが、
あの問題を変えなければ、とか、なんであそこが分からなかったんだ、などと自分を責める方向にいってしまい、他の科目の勉強がはかどりません。
頭がいい、で通っているので、落としたりしたらプライドが許さないという面もあります。
こういう考え方はどうにかできないでしょうか…(T_T)
No.1978315 13/07/22 22:03(悩み投稿日時)
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うちの大学の先生に言われたんですが、今回は今回、次にやることは別もんだから気にしないで次にいこう(*´∀`)ノ
って同じような悩みで相談したときアドバイスされました。
僕はこれで絶対怪しいのがひとつあったんですが気にしてません。自分がどう動くかで心持ちも変わると思いますよ❗
切り替えも実力のうち。万が一ミスってても、もう変えられないわけだし。ミスしたと思ったときは大抵ミスしてなくて、それを引きずった結果の次の科目でミスすることのほうが圧倒的に多いっていう統計があるらしいよ。
本当か知らないけど、昔俺の塾の先生が言ってた。
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