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断乳でうつ?

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働く主婦さん( 29 ♀ )
13/09/05 18:18(更新日時)

もうすぐ2歳の息子、断乳四日目です。息子の方は順調なのですが、私の方が参っています。

勿論、断乳でも悩みますが、それ以外のストレスが半端なくて、何もやる気が起きません。
こんな時に限って夫は残業ばかりで、私も仕事で色々あり、ストレスがたまるばかりでイライラします。仕事が終わっても、急いで保育園に向かい、家事と育児。疲れ切りました。子どもと遊ぶのは癒されますが…。

本当に疲れちゃいました。身体も怠いし、精神的になんだかおかしい気がする。まさか、今頃になって産後うつ!?と思ったり。
断乳でうつ、ってあるんでしょうか…。

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No.1996645 13/09/04 19:06(悩み投稿日時)

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No.1 13/09/04 19:08
通行人1 

お疲れ様です。今まで必死で頑張ってきたことが蓄積して、疲れが一気に出てる状況かもしれないですね。病んでる感じがずっと続くようであれば、一度診察を。

No.2 13/09/04 19:09
悩める人2 

断乳と関係があるのかどうかはわからないのですが、
一つ言えることは、主さんはものすごく疲れているということ。
ストレス発散できるといいですね。

No.3 13/09/05 10:42
通行人3 

お疲れなのではないでしょうか。
1人でゆっくりできる時間が作れたり、ストレス発散を上手く出来たり、休めるときはしっかり休んだり…
そういったことが出来れば、少しは心にゆとりが出来るかも?しれません。
旦那さんもお仕事忙しいのでしょうけど、協力してもらえるといいですね。

No.4 13/09/05 18:18
通行人4 ( ♀ )

きっと、授乳していた時と断乳して、体がまた元に戻る段階でホルモンの影響かと思いますよ😊

魚のアジやサンマがうつ予防に良いそうです😃実際に食べると心の調子がやっぱりいいですよ😊

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