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うつ病関連…廃人状態
うつ病と診断されましたが3度目になります。
前日までは何ともないのに、仕事を当日欠勤してしまう事が多く気持ちが上がりません💦
不眠症と過食嘔吐もあり、頭がボ-ッとするので布団に横になったままで居る時間が異様に長い‼
食べたら指を突っ込んで吐く事が多く、最近では過食ではなくても何かしら腹に入ると吐きたくなる。
そうかと思えば、時々『食べるのはいいや』と思う事があり横になってボ-ッとする…。
口唇ヘルペスも上唇に3つ下唇に2つくらい大小様々に出来てしまい、唇がボロボロでマスクが手放せません😔
ハァ~このまま廃人状態が続きそう…⤵
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レス有り難うございます。
先の事は考えずに…ですか。
治療1回で薬代を含め6000円くらいしますからね💰
不眠症の薬も1時間くらいで眠りに入る強めの薬なのに、今まで通り寝付くまで時間が掛かり更に2~3時間くらいで目が覚めてしまいます😔
唇がボロボロで更にストレスになり、何もかもが上手く行かず今日も当日欠勤。
自己嫌悪で一杯です…💦
>> 6
相当しんどそうですね。
だけどそれ程健康を害しているのにも拘らず、
原因がはっきりしないと言うのも不思議ですね。
👉うつ以外の…
レス有り難うございます。
【布団に入っても3~4時間くらい寝付けない,寝過ぎる,不安感,無気力状態,『仕事に行かなくては』と思うけど、その時間が近くなると体が動かなくなる,食欲が無い(食べなければそれでもいいやと思ってしまう),食べても指を突っ込んで吐く,ボ-ッとして1つの場所から動けない,自己否定感が強い,自分を責める,孤独感が強い,消えてしまいたいと思う事がある
上記の状態と普通状態(元気)の時がそれぞれある、何度も口唇ヘルペスが出来る】
これらが先月の20日頃からずっと続いていましたので、今月第一週半ば頃に心療内科へ行って来ました🏥
医者にこれらの症状を書いた紙切れを見せ問診となり、診察結果は『中程度のうつ病』と言われ会社に提出する診断書も出ました。
気遣いの御言葉、有り難うございます。
自分にできること
何かしてますか?
薬を飲むだけでなく
体調改善するために
何かしてますか?
人の言葉で元気がでたり
勇気もらったりするけど
よし!じゃあ散歩してみようとか
過食やめようとか
吐くのやめようとか
何かしてみましょう
当たり前のことを
当たり前にできたら
少しずつ元気になるかもです
かなり大変そうだけど…頑張って 生きるしかないもんね!うつ病を 軽く考えてはいけませんよ〜。と 言って重く考えてもいけませんし。経験談としては…運動療法 作業療法などが 良いと思います。出来るだけ 薬に頼らない方が 良いと思います。精神科の薬に 副作用の無い薬は 有りません。散歩して身体を動かして 新鮮な空気を吸って 太陽の陽を浴びる!しんどくて動けないのは 余計にしんどくなります。頑張りましょう😄頑張るしか 無いんだよ!
口唇ヘルペスは免疫力が低下してると発症するので
吐いていることと、ストレスが原因だと思います
やっぱり食べないと力も気力も出ないですよね
果物を食べたり、サプリでビタミンを補ったりすると良いと思います
ヘルペスは痛いし、見た目でも嫌になりますよね
抵抗力が下がってると思うので、風邪にも気を付けて下さい
レス有り難うございます。
頑張る頑張るって、そんなに頑張らないといけませんか…!?
もう何もする気がありません⤵
さっきお腹が空いて惣菜を少し食べましたが、箸が進まず止めました。
こんな自分が本当に嫌になります。
明日も当日欠勤かな…。
しばらくの間は今のお医者さんを信じて治療を進めていくことかと思います。主さんの状態に合った治療や薬を早く見つけてもらえるといいですね。
それでも一向に良くならないのであれば、セカンドオピニオンを求めて別の病院を受診してみるのも一つかもしれませんね。
無気力、何も考えられない、とのことですが、こうして掲示板に書き込みをしてやりとりをしたり、ちゃんと病院へ行ったり、どうにかしようと行動しているじゃありませんか。
決して何もしようとしていないわけではないと、わたしは思いました。
状態が良くなるといいですね。
心療内科や精神科って、1人の患者さんに割ける時間がかなり限られていますよね。
そんな限られた時間のやりとりで何がわかるのか、と思ってしまうかもしれません。そのような類の不信感が「機械的」という否定的なニュアンスの言葉に現れているように感じました。
おそらく、診断結果が「うつ病」であったということなので、まずは薬物療法が施されているのでしょう。今後効果が現れてくれば良いですし、現れなければ別の療法にシフトしていくのかもしれませんね。効果がまるでみられない、あるいは逆に悪化していくのにいつまでも薬物療法に固執するようであれば、やはり他の病院を受診したり、カウンセリングで相談してみてはいかがでしょうか。
…まぁ、あまり先の事まで考えても疲れてしまいますよね。すみません。
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