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現状~将来への不安
初めまして。
自分でも酷い有様だなと自覚はあるのですが、当方、アラサーで10年以上無職(現在進行中)です。
20代前半は結構ちょくちょく働いてはいたのですが、住まいが田舎の為何処の仕事に行っても通勤距離の長さで疲れてしまって、ある日何かがプツッと切れてこうなってしまいました。
元々、幼少期から中学卒業まで場面緘黙症と言うのを患って居て、最近ではまさか今の状態で精神科は行けないのではっきり診断は下っていないのですが、ネット診断では、SADの可能性がかなり高いと出ました。
電話恐怖、集団の中での会話恐怖が酷い状態です。
地域サポートステーションと言う所に行ってみようかとも思いましたが、予約制で電話をしなければならなく、行動に踏み出せていません。
年齢ももう若くはないので、長すぎる無職の現状(家では父の半介護と家事全般、手が掛かる犬の世話をしています)、友達がどんどん結婚していく事への焦り等で、時々このまま一生独身で生きていくんだろうか、老後はホームレスになるんじゃないかと考えては泣きたくなります。
恋愛だって容姿は下の下ですし、持病もあるので、女として真剣に見ては貰えないんじゃないかと思ってしまいます。
どうすれば少しは良くなるでしょうか。
出来れば批判等は無しでお願い出来たら幸いです。
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私もある時[プツン]と自分の中で切れてからうつ病になりました
通勤に疲れてしまうようならうつ病併発してませんか⁉
私はSADからうつ病です 2年無職でうつ病治してから 安定剤飲みながらのアルバイトするつもりです
生活保護で生きてく。
結婚できたとしても、近所付き合い、親戚付き合いあるし、家にずーっと引きこもっている訳にはいかないし。
病気を治さなきゃ、キツいね。
批判を恐れていては、何にもできないままだよ。
病院にいく恐怖・電話を掛ける恐怖よりも、今のままではダメだと強く思わない限り抜け出すことは無理だと思います
行動を起こす恐怖のほうが無職が続くより上回っている様子なので
場面緘黙症は病気かどうか微妙なとこですね
外では声が全く出せないのでしょうか?
それなら尚更 病院には行かないと話しが進みませんが
皆さん有難うございます。
隣町に心療内科が一件だけですがあります。
一つ質問なのですが、精神科に行った事が親にバレルと言う事はあるんでしょうか。
現在、父が通院してる病院の領収書は叔母が保険会社で働いているので見て貰っているらしいです(こういうのは頭が悪いので、良く解りませんが)。
父にも、いい加減変わりたい、働きたいと言っていますし、私が居ない時の
昼食を自分で作れる様に教えたりもしています。
いざ電話を掛けても、何て言ったら良いのか解らなく、いつも相手側を困らせてしまいますが、取りあえず、サポートステーションと言う所に行ってみようと思って居ます。
病院の名前が~精神科とかメンタルクリニックと名乗っていれば
健康保険組合かな?国の機関から半年か一年間の大元の明細書が世帯主に届きます(父親の扶養なら)
働いていて健康保険料払ってるなら主さん宛
それ見られたらバレルでしょうね
私もバレルの避けて
大学病院の精神科に受診してます
3、6、9、10の方々に同意。
保健関連の事も、
頭悪いからと言い訳してるだけでは?
そんな事もできず、
電話や集団の中の会話もできないなら、
結婚は2人の間は
相手が代わりにある程度はしてくれたとしても、子供は無理ですよ。
母親がそれでは子供が可哀想ですし。
結婚相手だって仕事もあるのだし、限度があります。
子供を望まず、主さんだけを一生涯全てから守るという男性が出現するなら別ですが。
そんな男性は奇跡でもおきない限り中々出現しないでしょうし。
お父様と2人暮らし?
犬も今の今をきちんと世話し旅立たせたら、
もう飼育しない方がいいです。
お父様だけなら施設にという事もできますから。
先ずは病院行き、
後はサポートセンターとかで、電話応対や会話等訓練されては?
ただ、病院は薬漬けにする病院があるので、
医師の言葉鵜呑みにせず、薬はしっかり副作用とか自分で調べ(検索したらわかる)
納得してから飲む事。
薬を安易に出さず、
カウンセリング主体の病院に。
ちゃんと家事や介護や色々できてる主さんには、
病院より大事なのは訓練できるセンターとかではないかという気もします。
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