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レッグマジック

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おばかさん
14/04/21 12:52(更新日時)

整形外科での診断結果です。

「身障者ではないが、生まれつき左大腿骨のはまりが浅い。そういう人は珍しくない。左足の方が僅かに短いので左を庇うような姿勢で歩いているのが良くない。筋肉をつけて正しいバランスで歩くように」
と言われたので、既に購入していたレッグマジックに乗り、トレーニングしていました。

左大腿骨あたりがダルいような鈍痛のような感じがします。

「骨が外れ易いので無理はしないこと」
と医師に言われていましたが、レッグマジックを使えないのなら凄く残念です。

大腿骨が脱臼するとどういうことになるのでしょうか。

また、レッグマジックで同じような症状をお感じの方はいらっしゃいますか?

筋肉をつけたいし、痩せたいし、脱臼はしたくないし…で悩みます。

お金もかけられません。

解答お待ちしております。

No.2084080 14/04/15 17:24(悩み投稿日時)

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No.1 14/04/15 17:35
通行人1 

お金をかけたくないなら一番いいのは歩くことじゃないでしょうか?レッグマジックって結構キツイし、足に負担かかりますよ。先生にどんな運動がいいのか聞いたらどうでしょうか?

No.2 14/04/15 17:37
経験者さん2 

レッグマジックで足の関節がおかしくなりました 
あれって結構重いからですね・・
今は、バランスボールに乗りながら足を伸ばしたりしてストレッチ。
けっこういいですよー

No.3 14/04/21 12:51
お礼

>> 1 お金をかけたくないなら一番いいのは歩くことじゃないでしょうか?レッグマジックって結構キツイし、足に負担かかりますよ。先生にどんな運動がいいの… 筋肉をつけるためのストレッチを言われましたが、効果ありませんでした。

No.4 14/04/21 12:52
お礼

>> 2 レッグマジックで足の関節がおかしくなりました  あれって結構重いからですね・・ 今は、バランスボールに乗りながら足を伸ばしたりしてストレ… バランスボールですか。
あれってどんな感じなんでしょうか。
何処に力が入りますか?

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