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貧血に悩んでいます

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学生さん( 20 ♀ )
14/06/15 17:14(更新日時)

もともと貧血気味なのですが、立ちくらみや身体のだるさ、食欲不振などいつもの症状と共に最近足がつりやすく悩んでいます。
この足がつるのも貧血が関係しているのでしょうか?
貧血も市販薬の鉄剤を飲んだり、緑黄色野菜や大豆を積極的に摂るようには気をつけていますが、なかなか良くなりません。
痩せ気味なせいか、仕事中も先輩から顔色や体調を心配されやすく…情けなくて
健康的に体重を増やし、貧血を良くするためにアドバイスを教えて下さい

No.2105669 14/06/14 21:41(悩み投稿日時)

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No.1 14/06/14 22:15
通行人1 

あくまでも私の経験ですが、私も昔、貧血がひどかったのですが、その原因が子宮筋腫でした。あなたがそうとは言えませんが、貧血の原因を1度、病院で検査をして、適切な処置をすればよいのでは?
参考にならなくてごめんなさい。

No.2 14/06/14 23:39
通行人2 ( ♀ )

私も以前貧血で、自分ではたいしたことないと思っていましたが、健康診断したら薬を飲まなきゃいけない数値でした


主さんも医者にかかる程じゃないと思っているかもですが、きちんと一度検査した方がいいと思いますよ


ひどくなると、高山で生活してるような状態になるみたいです💦

No.3 14/06/15 00:20
通行人3 

足が吊りやすいということで、冷え性ではないでしょうか?
体が冷えていると足も吊りやすいですし
体を動かすといいと思いますよ、ストレッチもいいですね🙉

No.4 14/06/15 09:28
お礼

子宮筋腫になると貧血になるんですね
貧血だと内科へ行けばいいんですよね?
心配なので行ってみます

No.5 14/06/15 16:53
案内人さん5 

貧血には納豆やレバーなどの鉄分を多く含む食品がいいそうです。ネットで調べるともっと情報も得られると思います。まずは病院で🔍検査して貰うのがいいんじゃないでしょうか。

No.6 14/06/15 17:04
お礼

自分が思っている以上に数値が悪くなっていることもあるんですね
いちど病院へ行ってみます

No.7 14/06/15 17:06
お礼

冷えやすさにも悩んでいます
冷えからも足がつりやすくなるんですね
ストレッチやってみます

No.8 14/06/15 17:14
通行人8 

悩んでいるのに市販の薬?どうして病院に行かないんですか?
手遅れになる前に検査して下さい。

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