ダイエット中食べすぎた
朝からお菓子いっぱい食べました
もずく
チョコ3粒
ブランデーケーキ1切れ
クッキー2枚
果汁グミ10粒
ダイエット3ヶ月目 150cm50kg→43kg
最近食べ物のことしか頭にありません
気にしすぎでしょうか?
もずくまではよかったんですがセーブできませんでした
お腹いっぱいで気持ち悪いのに食べてしまいます
摂食障害?ある意味ダイエット失敗ですよね?
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No.2106856 14/06/18 07:20(悩み投稿日時)
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主さんは箱菓子や大袋入りのスナック菓子を食べてるわけでもなし、スレの分量でしたら可愛いもん、1日で太ったりしませんよ?
私は身長150㎝、体重43㎏前後、体脂肪率18~19%
先月の生理前に1日で食パン1斤、アイス3個、ポテチ1袋、菓子パン2つ、おにぎり2個、ラーメン1杯、フライドチキン2個、板チョコ1枚食べてしまった時は、
さすがに焦りましたが、頑張って2~3日で元の体重に戻しました。
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