注目の話題: 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上; コロナワクチンを打ってから身体に異変が多く持病(メンタルではない)が悪化しました。そのため、仕事が出来なくなり、失業保険も終了までと、してからも面接何社も受け採; 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目

家で感じる圧迫感

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悩める人（ ♀ ）
14/07/23 11:01(更新日時)

たまにですが、家にいると急に部屋がとても狭く感じて密閉感や圧迫感に襲われることがあります。
閉所恐怖症なんでしょうか？家は2kで一部屋が六畳なので特に狭いってこともありません。
例え窓の外の景色を見ても同じで、高層階でもないのですが…

全身が重くなって、圧がかかった感じで息苦しいというか胸が重くなる感覚にもなります。

まだひどくはないですが、これはなんでしょうか？対処法などあるのでしょうか。同じ経験したことある人いますか？

よろしくお願いします(__)