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太れない
初めまして。
私は元々痩せ型で小さい頃は未熟児で産まれました。
小さい頃から痩せていて家族も皆痩せています。
そして現在154cmの38kgなのですが、
痩せすぎなのでしょうか？
嫌味ではなく太ろうとして食べても太りません。
これ以上痩せると私自身もヤバイなーって
思ってしまいます。
154cm 38kg B78 Ｗ56 H79です。
ふくらはぎは結構細いのですが、
太もも、お尻周りはそうでもありません。
セルライトもあります。
やっぱりこの体系は元々だから仕方ないのでしょうか？
ちなみに血液検査もしました。
明日結果を聞きに行きます。
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健康なら現状維持でよくないですか？
私の母が、主さんと同じ位の身長で体重が35kgないのですが、私よりも元気です。
痩せ一家なので、健康なら痩せている事で不満が出た事がありません。
とはいえ、私が160cmで38kgになった時はさすがにまずいと思い体重を増やしましたが、5kg増やすのに10年かかりました。
その身長と体重は、健康であれば問題ないと思います。(私は主さんと同じぐらいだったのは14才の時です)
私は160ｾﾝﾁ42キロだった時(16才～30代半ばぐらいまで)、健康診断や回りからは、痩せすぎと言われてましたが、痩せすぎ以外は健康でしたし、問題ありませんでした。
今は45キロあります。
今は42才で、あまり痩せすぎると貧相になるので、痩せないよう気を付けてます。
ちなみに私はクラシックバレエ講師で、長年運動してるので、主さんも運動はされた方が良いかと思います！
そこまで心配しなくても。現状維持でいいのでは？身長マイナス20以上はさすがに気になりますが、大丈夫ですしね。どこまで太りたいかわかりませんが、人によってベスト体重って違いますし、健康ならいいと思いますけどね
私も太れない痩せで１６２で３８～４０を行ったり来たり
母と姉は逆で油断すると太るタイプですが父が１８８で６０と細いので父の遺伝だと思ってます
血液検査は適正範囲で細かいチェックを増やしても医師から現代で珍しい程健康と言われてます
でも血管も細い人より細いらしく年齢的に検査は半年に１回少なくとも１年に１回はした方が良いと注意されました
父譲りで頭も小さく骨格からして細いので珍しがる人からは触られて異常扱いされますけど
中身は至って健康で病的な顔はしてないと思うので気にしないようにしてます
主さんのスリーサイズくらいあれば柔らかそうで私には羨ましいです
ご回答ありがとうございます。
2さんの回答の通り、少しだけ甲状腺が大きいみたいで血液検査の結果待ちで明日結果を聞きに行きます。
もしそれで異常なければやっぱり運動不足もあるのかな･･･と。
いっぱい動いていっぱい食べるのが一番ですよね(^^;)
ありがとうございました。
私も太れない体質です。
156cm 35kgの21歳です。
中学生の頃から身長も体重も胸も、ほとんど変わっていませんが、生理もしっかりと来ているので、あまり気にしていません。魅力的な体型にも憧れますが、華奢なおかげで得することもあります。ただ似合うサイズの服が少ないことが悩みです。
わたしも今155㎝38㎏です。
夏、食欲なくて２㎏減りましたが、いつもは40㎏あります。
経産婦ですが、いたって健康体。
見間違えられる友人がいますが、同じ身長で45㎏あると言います。
友人は子ども３人。
５㎏の差は骨太なのかな？という噂。
スポーツしているので、セルライトないですよ。
検査、何もなければいいですね。
痩太れない体質の人がいる事がわかってきた、と何かで見ました。遺伝的要素ってあるのかもしれません。
小学六年の時が主さんと同じ身長体重でした。当時小児ゼンソク持ちで、それも太れない一つの要因だったのかもしれません。あばら骨がクッキリわかる自分の体が「気持ち悪い」とか思ってましたね。
中学生になり、運動部にも入って体力的にもしっかりしてきたら、標準とされるよりは下回っていましたが体重も増えました。
20歳過ぎてお酒を飲むようになったらもっと増え、社会人になってストレスから異常な食欲の時期があって…すっかり「ヤバイ！」って体重に(⌒-⌒; )
今まで必要以上に「太ってる」という経験がゼロだったので、今度は痩せようと思っても痩せ方がわからない(/ _ ; )
食べる量は普通に戻ってるんですが、痩せない！
今度は仕事で疲れてしまっていて運動を全くしなくなり、基礎代謝も年々落ちてるのも原因の一つだと思います。
太るより、痩せる方が絶対難しいし大変ですよ。
年を追うごとに体力も新陳代謝も落ちますから、痩せてる場合も太ってる場合も、やっぱり適度の運動と筋力？はあった方がいいんでしょうね。
私も主さんと同じ、痩せてる時も下半身はしっかりしてて、それが太り出したらそのままお腹周りとか酷くなったので、太れた際にお腹ぼってりにならない為にも、運動して筋力も付けておいた方がいいかも？
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