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眠い

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働く主婦さん
16/02/24 08:15(更新日時)

１日中眠くて眠くてしかたありません。
平日は５時間、休日は８時間ほど寝ています。
朝起きるときからもう身体がだるくて、全然寝た気がしません…
日中もまぶたが常に重くて、目を瞑ればすぐ眠れます。睡魔を堪えるのに必死です。
以前はそんなこともなく朝もスッキリ目覚めていたのですが、今年に入ってからずっとこんな感じです。
冬の寒さのせいなのかな…

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眠い

No.2305767　16/02/23 17:21(悩み投稿日時)

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No.3 16/02/23 18:15
お礼

>> 1 ただでさえ冬は眠いですからね。もしくは鉄分足りてないのかもしれません。意識して鉄分取ってみてください。眠いと1日だるいですから何とかしたいで… 鉄分ですか…そうかもしれません。意識して取るようにしてみます。
本当、眠くて何をするのもつらいです。優しいお言葉ありがとうございます。

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No.5 16/02/23 18:35
お礼

>> 2 春眠暁を覚えず。今日、私は寝坊して遅刻して、｢おそよう｣って言われたので、これを言いました。まだ眠い。もうそろそろそんな季節ですね。
毎日二度寝の誘惑と闘っています。同じくまだ眠い。

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No.6 16/02/23 18:43
お礼

>> 4 冬季うつかなぁ・・私も似たような感じで、寝ても寝ても眠くて、具合悪いです。身体も思うように動かず・・でももうすぐ春☆と思いつつ気… ちょっと調べてみたらほとんど当てはまってました(^^;)
春になってお日様の光を浴びたら治るかもしれませんね。お互いつらいですが乗りきりましょう。ありがとうございます。