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気持ちの切替(自分の性格さ)

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悩める人（ 40 ♀ ）
16/03/01 16:05(更新日時)

仕事で精神的にキツくなり、病院に通院してましたが、体調不良で退職した者です
１月末で最後の出勤が終わり、２月末まで有給消化中です
２月に入ってから精神的に楽になり、規則正しい生活をしながら断捨離をしたり、気分転換に外に出て友達と会ったりしてました
薬を飲まなくても大丈夫な日が続いたと思えば…
これから再就職できるとか考えると…
不安になり胃が痛くなったり、吐き気がでたりと落ち込み、なかなか気持ちの切替は難しいですね
今はあせらず…少しゆっくりするのも良いですか？
少しでも気持ちを強く持てたり、自信もてれば前へ進めると思います(^_^)　
皆さん読みづらい文章でスミマセン