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同じ悩みの方教えてください。

回答5 + お礼0 HIT数 479 あ+ あ-

悩める人
16/04/12 02:03(更新日時)

自分の性格に困っています。
もともと間に受けて正直になんでも
いってしまいます。

ひとのこともすぐに信用して
仲良くなります。
空気は読めてると思うんですが
言うこと言うことがきついのか
あってるけどそこまでいわなくてもと
よく言われます。

ただ腹が立った時はかなり
わーっといってしまいます。
それには気付けましたが、
ひとつひとつの内容のどれが
悪いのかがわからなく、
あとであのことと大体でいわれても
よくわからないんです。

それかと思うこともあるし、
それってそんなに悪いことだったのか
わからないときがあります。
職場でも1度問題になり話しましたが
未だに理解できていないのと
同僚も一緒にいっていたのにと
おもって自分だけせめられている感覚に
陥っています。
仲よかった頃「あなたの性格わかるわ!」とか
いってくれてたから知ってくれてると
思って話していたのに
わからないとか都合いいなとか
思ってしまいます。
↑この思い方もダメなんですかね?

昔からだまされやすいです。
だれを信じてどうしていくのが
いいかわからなくなりました。
言いすぎた後フォローしたらとか
言われますが
言いすぎてることに気づいていないので
フォローもできないです。

でもそのときカーッとなるだけで
妬みとか嫌いだからいってるわけでは
ないんです。
それで傷つけてるのも教えてもらいました。
それを裏でいわれて表では
全くそんな素振りがなく、それは
私が気づいてないだけかもしれませんが、
わからないんです。
だから言われてた後のショックが
おっきくて体調崩してしまいます。

私やっぱりおかしいんですかね?
どうしたらいいですか?
みんなわかるとか性格からしてみたいに
いうからわかってくれてると
思って話しているのに
最終わかってないみたいに
なるんです。
でも寂しがりやなんです。
なにをどうすればいいですか?
長々すいません。

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No.2321651 16/04/12 00:29(悩み投稿日時)

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No.1 16/04/12 00:58
悩める人1 ( ♀ )

人を傷付ける言葉を言っているという自覚がないのが1番ダメですね
カーっとなった時に一度深呼吸して間をおくと少しはマシになるかも?

No.2 16/04/12 01:21
通行人2 

冷静に指摘するのと、カーッとなって暴言はくのでは全く別物ですから。
すぐにカーッとなるとこが悪いんだと思います。
イライラして怒りやすい人で感情の起伏が激しいのでしょうか?

No.3 16/04/12 01:24
通行人3 

まずは、短気を直しては?

腹が立っても我慢する事を覚えましょう。

みんな、思っていても口には出さない事もあるんですよ。

職場で問題になるなら、よっぽどだと思います。

無神経という事なんでしょうかね?


No.4 16/04/12 01:25
通行人4 

怒りがこみ上げて来た時は、深呼吸をして一呼吸置く習慣をつけましょう。
そうすることで、冷静に戻れるのではないでしょうか?

No.5 16/04/12 02:03
通行人5 

ご自分で思ってるほど周りの空気読めてないだけだと思います。

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