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焦るとミスします。不測の事態が起きると、そちらに気をとられ、いつも当たり前にでき…

回答3 + お礼3 HIT数 535 あ+ あ-

匿名さん( ♀ )
16/12/27 20:00(更新日時)

焦るとミスします。不測の事態が起きると、そちらに気をとられ、いつも当たり前にできていることを忘れ、できなくなります。
間違えないようにしよう、と頭で思っていてもミスします。
緊張すると日本語もおかしくなります。

No.2414325 16/12/27 07:44(悩み投稿日時)

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No.1 16/12/27 08:06
通行人1 

そんな時は深呼吸。ゆっくりと息を吐きましょう。

No.2 16/12/27 08:09
通行人2 ( ♀ )

私も同じです。パニックになります。
とんでもないミスする時あります。
焦らなくていいんだよと言われても直りません。

No.3 16/12/27 08:10
お礼

>> 1 そんな時は深呼吸。ゆっくりと息を吐きましょう。 ありがとうございます。
深呼吸試してみます。

No.4 16/12/27 08:16
お礼

>> 2 私も同じです。パニックになります。 とんでもないミスする時あります。 焦らなくていいんだよと言われても直りません。 ありがとうございます。2さんと全く一緒です。

No.5 16/12/27 10:29
匿名さん5 

慌てる→ミスする→急いで処理しようとして別の所でも失敗
よくあります。悪循環だと分かっていてもパニックになっちゃいますよね
そういう時は深呼吸
それから目の前のことを1つずつ順番に片付けていってはいかがでしょう

No.6 16/12/27 20:00
お礼

ありがとうございます。悪循環に陥ります。深呼吸とひとつずつ順番に行うこと試してみます。

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