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イライラしたりするとほっぺの内側を思いっきり噛んでしまいます。血豆ができたり切れ…
イライラしたりするとほっぺの内側を思いっきり噛んでしまいます。血豆ができたり切れるくらいなのですが不思議と痛みがなくどちらかと言うと落ち着いたりしてしまいます。
でも、常に口の中が傷がある状態になってしまうので辞めたいと思うのですがどうしたらいいのかわかりません。
イライラを他の方法で落ち着けたいのですがなにかアドバイスを頂けませんでしょうか?
No.2461202 17/04/20 23:15(悩み投稿日時)
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