心のストレスを感じると、私はひとり森林浴に行きます。車で早朝に出て昼ごはんを買っ…

新緑の香りと土の何とも言えぬ香り。
何だかわかります。爽やかな風も癒されます。

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森林の山の頂上あたりに暮らしていますが、全くなんら感じません。
気の問題です。
不便さ危険さ暑さ寒さと、自然の厳しさしか感じません、都会に行っても家に帰っても同じです。
あなたにとって非日常がリフレッシュなのでしょう。

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私がいた♪。私自身もいっぱいいっぱいになると、お気に入りの場所に行って森林浴をします、お昼ご飯を持って行ってゆっくり食べたり。後にする時には、頭の先から足の先まで皮が１枚めくれた感じがしたりするのです｡目を閉じて葉の揺れる音を聴いたり、お気に入り→ポイントですね(^o^)/

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緑の中は本当に癒されます。

たぶん
マイナスイオンじゃないですかね？

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森林浴で一般的に言われるのは、フィトンチッドですね。

樹木などが放出し、殺菌力を持つ揮発性物質です。

微生物の活動を抑制する作用をもつそうです。

初夏の頃の山の青臭い香りは、樹木の花の香りが多いです。

フィトンチッドスプレーなんて商品もありますよ。

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リセットするのに、川や海が好きな人も多いですよね。
私は神社仏閣です。
そこで一番大きな木にしがみ付き、パワーを貰って帰ります。

不思議な顔してる人いますけど、気にしません(笑)

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私も山に登ってます

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匂いの正体はわかりませんが私も緑の中で過ごすのがすがすがしいですし癒されます。
森林浴も行きますね。ギスギスした世の中より大自然のなかで暮らせたらって夢見るんですが^^
私にとってもこれが一番です。自然の力ってすごいなーって思い生きてるんだなーって思います。

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とても良いことだと思います(^-^)
なかなか出来ないから、
お部屋やキッチンに観葉植物を置いて育ててますが、
緑の色も癒されますね( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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