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ダイエット中に甘い飲み物を飲みたい場合、果物の黒酢とか豆乳系なら大丈夫ですか? …
ダイエット中に甘い飲み物を飲みたい場合、果物の黒酢とか豆乳系なら大丈夫ですか?
毎日甘いカフェオレだけは飲んでますが2週間で4kg痩せました。40kg台目指してます。
No.2629044 18/04/10 19:17(悩み投稿日時)
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どちらも結局砂糖がたくさん入っています。
なので黒酢なら薄める量を多くする、調整豆乳なら無調整豆乳で薄めるなどがいいです。
ちなみにカロリーや糖質がない甘い飲み物でしたら人工甘味料入りのものです。
どちらも結局砂糖がたくさん入っています。
なので黒酢なら薄める量を多くする、調整豆乳なら無調整豆乳で薄めるなどがいいです。
ちなみにカロリーや糖質がない甘い飲み物でしたら人工甘味料入りのものです。
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