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もう何もかも嫌です全てがいやです 学校いって友達と話しても心の底から笑えてないし…
もう何もかも嫌です全てがいやです 学校いって友達と話しても心の底から笑えてないし、心はずっと一人って感じです。
やりたいこともたくさんあるのに色々考えすぎてモヤモヤして体はだるくてやる気がでないひほんとに嫌です。どうしたらこの気持ちを無くすことができるでしょうか。
No.2633410 18/04/20 00:30(悩み投稿日時)
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そういう時ってありますよね。
学校で友達と話していて表面は楽しそうに振舞ってるけど心の中は沈んでいて、自分に嘘をついているようで疲れてしまったり。
考えすぎて頭がいっぱいで疲れているのかもしれないです。
ぼーっとする時間を作ったり、家で家族とたわい無い話をして気分を紛らわしたりするのはどうでしょう。
頭の中で色んな事を考えているとモヤモヤしてきますよね。
ノートとか携帯のメモ機能とかにバーッと気持ちを書いていったりするのはどうでしょう。やりたい事。今辛い事。書いていくとスッキリすることもあると思います！
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