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今日はすごい暑い日でしたね。皆さん大丈夫でしょうか? 暑いせいかたくさん食べまし…
今日はすごい暑い日でしたね。皆さん大丈夫でしょうか? 暑いせいかたくさん食べました。こんな時間でもまだせんべいでも食べようか、という感じです。だらだらとして過ごしています。皆さんこういう日はたくさん食べたりされますか??食欲ない日もあるのですが、今日は真逆です。
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今日も相変わらずたくさん食べています。異常な量ではないですが。体力をつけなきゃという思いからでしょうかね?
一人暮らしをしていますので気が張っているというのもあるかもしれません。ソーダも時々飲みます。暑い日には最高です。
ウチでは2L(リットル)のアイスクリームを買います。
2Lで600円程度です。
4回か5回くらいに分けて食べます。
下手に小さいカップのアイスクリームをいくつも買うより割安です。
但し、冷凍庫に入れるスペースが無いと保冷できない。
今日は町内会の夏祭りで流し素麺を食べました。
帰宅後にシャワーを浴びてお昼寝。
夕食は旦那が肉が食べたいと言ったのでお肉屋さんへGO!
エアコン消して窓全開で汗だくになりながらの夕食でした。
今はシャワーで汗を流し、のんびりとトマトジュースの炭酸割りを飲んでます。
とにかく塩分を摂らなきゃと、塩おにぎりばかり食べています。暑いと噛むのが面倒になるんですよね。それで食事の回数も減ります。夏バテ防止のためには食事が必要不可欠なんですが。アイスやゼリーも良いですよね。
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