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いつも死にたいと思っています。 母子家庭で息子を一人で育ててきました。 私は…
いつも死にたいと思っています。
母子家庭で息子を一人で育ててきました。
私は摂食障害で鬱もあります。
息子は自閉症スペクトラムで、家庭内は明るい会話もなく、どんよりとしています。
パートの私は月の収入が8万円です。
息子はバイトの面接を受けても、断られてしまいます。
言葉にすると、頑張るしかないのかと思うのですが、
できないのです。
死にたいと思っている人、どうやって頑張っているのですか？
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死にたいと思っていても、子どものためや生きる為に働くしかないという人が多いと思う。
あと市役所など何か負担を減らせるサービスがないか相談しに行く。息子さんの仕事は障害者手帳取得しているのならハローワークの障害者雇用で仕事を探すと良いかもしれません。
日本人の平均寿命は80才を越えています。
仮に主さんが40才だとして、あと40年あります。
今とても辛くて、これがあと5年続くかもしれない。
でもその後35年は笑顔で過ごせるかもしれない。
そのために゛この５年を乗りきろう！゛ど思ってます。
5年後元気で動けるように、贅沢しなくてもバランスのとれた食事を考え、ちょっとラジオ体操でもしてみる。小さな努力。
息子さんはバイトを考えるなら、障害は重くないのでは？
支援校へ行くほどじゃないなら、発達障害者支援センター等に就労できないか相談してはどうですか？
動くのも辛かったり、気が重かったりするけれど現実世界にドラえもんはいないから、自分で動かなければ何も変わらない。
体調が良いときに、動けることからやってみませんか？
私も最近毎日死にたいと思うようになりました。
子供が保育園に行っている間とか、夜子供が寝ているときに、一人でネットサーフィンして、現実逃避、死にたいと思う気持ちを忘れようとしています。一時的ですが。睡眠の方が大事だと思うので、ダメなやり方と思います。
しかも
子供と過ごしていると現実に戻ります。
答えになっていなくてすみません・・
相談できる人がいるなら相談というか、会って話すだけでも良いと思います。
私はそういう相手がいません・・
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