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空っぽな感じがしてつらいです。抽象的になってしまいますが、自分の中身が空っぽ…

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匿名さん
18/12/17 16:35(更新日時)

空っぽな感じがしてつらいです。
抽象的になってしまいますが、自分の中身が空っぽで、寒くて暗い感じがします。自分にはなにもないのだという気持ちです。この空虚感を埋めるために本でも読もうかと思いましたが、ちっとも集中できませんし、どんな音楽を聴いてみてもピンと来ません。遊びに誘えるような友達もいないし、とにかく出不精なので、どこかに出掛けてみようかと考えても面倒くささの方が圧倒的に勝ってしまいます。なるべくベッドに横になって過ごしていたいと思ってしまいますし、バイトをしたり、学校の課題をこなしているとき以外はいつもスマホで下らないネットサーフィンをして時間を潰し、そのことを後悔したりします。
もっと楽しく、意欲的に生きたいのに、これでは真反対です。このままどんどん暗い気持ちが加速したらと思うと怖くなります。なにか助言をいただけると幸いです。