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40歳専業主婦です。 人付き合いが苦手で、ご近所さんに会うのも嫌であまり外に出…
40歳専業主婦です。
人付き合いが苦手で、ご近所さんに会うのも嫌であまり外に出たくありません。
私が敏感過ぎて弱過ぎて
少しでも、見下されたと感じたり、嫌な感じがしたりすると傷ついてしまいます。
若い頃はちやほやされたりもしましたが、そのことに納得いかない人に嫌がらせを受けたり、酷いこともたくさん言われました。
元々心が弱いので、疲れてしまい一時期仕事もせずに引きこもっていたこともありましたが、頼れる人もいないのでなんとか仕事を再開して、その後主人と出会い、結婚して専業主婦になり10年経ちました。
ほんとに人と関わりたくなくて、自分でも病気かなと思います。
昔からの友達は一応いますが、年に数回ランチする程度で、
子供関係の人はママ友やご近所さん、仕事仲間などとうまく関係を築いているようなのに、私は知り合っても自分から距離を置いたり、置かれたり、そもそも近付こうとしなかったりで、うまく関係を築けず毎日家にいてなんだか凹みます。
毎日1人でも趣味があるのでいいのですが、子供の幼稚園や学校の行事などは避けられず
緊張と恐怖で、毎回自分の情けなさに落ち込みます。
本当は出かけるのが好きだし、色々チャレンジしたいこともあるのに
人と接するのが怖くて諦めてしまいます。子供のためにも見せかけではなく、普通に人と接することができるようになりたいです。
自分の弱さが原因なのですが、こういうのって治療方法などはあるのでしょうか？ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。よろしくお願いします。
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主さんは悪くないと思うんですよ。
ただ、びくびくしちゃうタイプだと…周りの人から反応されやすいと思うので、ちょっとでも嫌なことがあるとやっぱりダメだって落ち込む原因になってしまうんじゃないかな？
優しい人だと思いますよ。
あまり他人の気を受けない様に、ヤバい人かも？と思ったら近づかないことですよね。
呼吸法とかパワーストーンとか少し気休めでもお守りを持つとかです。
一番は優しい人止めたら楽になると思いますよ。
学生からの友人もいらつしゃるようですし特に問題ないかと思いますが。
あまり交遊関係を広めますと悪意があり近付いてくる人もいるので逆にｽﾄﾚｽがたまりそう。私はﾄﾗｳﾏになるほど嫌な経験があり身体的にも影響がでるので無理ですが、主様が広くお付き合いしたいのでしたらあまり距離を縮めず広く浅く積極的に関わるしかないのかなと思います。
俺が主人の立場なら嫌なら別に無理しなくてもいいと思う。
少しは必要かもだけど1番大事なのは家族と付き合えてれば問題ないさ！
所詮近所なんて他人なんだし何か嫌味とか言ってたらその人の悪趣味さー。
家族さえ大事にしてりゃいい。
私もそうでした。運動会や参観などいつもドキドキしながら行きました。
でも行ってしまえば子供が仲のいい子の親御さんが話かけてくれたりして楽しかったりしたけどね。
主さんも子供が仲良くしている子の親御さんに いつもすいませんとかお礼を言ったりしてキッカケを作って話かけてみたら？
または逆にPTAの役とかすると開き直れますよ。
質問の答えになってなくてすいません、
でも皆んな同じようなもんかもしれないって言いたかった。
断ったっていいのよ！それで嫌な態度を取る人がおかしな人ですよ。
主さんは気にせず、自信持って下さい。
そうゆう人には私なら挨拶はするけどあからさまに嫌な顔して避けますよ。そんな人と仲良くなったって利用されますからね。
普通は…断っても気にしないでと言って相手も流すものよね？礼儀もないなら気を使う必要はないでしょう。
周りに良い人だっているでしょ？
良さそうな人には明るく挨拶するだけでも良いと思うし、前向きに考えたらいいんじゃない。
何も悪いことしてないんだから、堂々として、悪いことばかり考えないでもっと楽しいこと見つけたら良いんじゃないかな…。
私も一緒です。
人嫌いです。特に女性が苦手です。
一時は、女性の友達同士で
遊びに行ったりしていましたが、
女性特有の妬みや、他人の不幸は蜜の味、幸せそうな女性には底意地悪く、
不幸そうな女性には上から目線、
みたいなのに付いていけず、
数年間は一人でショッピングや観光してました。寂しいかと思いきや、めちゃくゃ楽しかったです。
年を取って老人ホームでも、女性同士で同じような事が繰り広げられるらしいですから、ゾッとします。
お爺ちゃんの取り合いとかも、あるらしいです。
女の友情って儚いものだと思います。
ないと言っても良いと思ってます。
私も主さんと同じです。
偉そうで自己中な人の方が 他の人に気を遣われて楽そうと思いませんか？
逆の発想で主さんも ちょっと人の顔色見ずに堂々としてたら 変な人に理由もなく敵意持たれたりしないかも。
対人恐怖症気味ですね。
しかし、所詮世の中、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできない悪人だらけなのです。
当然、そんな奴等は、罪を反省したり、被害者に対して謝罪したりするわけがないですから、もう放念するしかありません。
しかし、そんな奴等も、因果応報の法則により、必ず痛い目を見ることになりますからご安心を。
そして、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
悪人に誹謗中傷されたり、何を言われようが、「バカがほざいてるわー」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーすればよいのです。
一番手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。
大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。
人と接する時も、あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、でーんとしていればよいのです。
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