- 注目の話題
- 50代 友達が居なくて毎日寂しく過ごしています 少しパートに行ってます 家族は夜に帰って来るけど夜ご飯を食べ終えたらそれぞれの部屋に行ってしまうので私は
- 私だけが悪いんでしょうか? コンビニで働いています。 私は平日13時から17時まで 土日7時から15時まで働いています 夜勤のおばさんが異常に細
- 子供を連れて来ないで欲しい 独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ
何もかもが嫌になります死にたい。幸せってなんだと思いますか?
何もかもが嫌になります死にたい。幸せってなんだと思いますか?
No.2797324 19/02/14 11:53(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
たとえば、
・朝しっかり起きて太陽をあびているか?
・朝ご飯を(パンとかで済まさず)しっかり食べているか?
・夜、遅くまでテレビやパソコンばかりしていないか
・体を適度に動かしているか
当たり前のことだけど、脳や体のために気を遣ってあげると
何もかもが嫌になるのは少しは防げるとおもう。
それでなったら脳の病気です。
現代社会は、もはや普通に生活するだけでは脳や体のためにいい生活は
送れないので花を育てるように毎日手入れして気を遣ってやらなければなりません。
それをめんどくさがってやらないのならば何もかもが嫌になるのを我慢するほかありません。
あなたがなにを選択するかです。
幸せホルモンがでたら人間は幸せな気分になれるという原理は一理あると思うんだけど。
なにもかもが嫌っていう場合、なんかセロトニンみたいな、脳内物質がすくない
からって考えるのもいいんじゃないかな?
環境を変える前に薬や食生活で脳内から変えるってのはとても有効だと思うんだけど・・・。
この意見どう?
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧