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何もかもが嫌になります死にたい。幸せってなんだと思いますか?
何もかもが嫌になります死にたい。幸せってなんだと思いますか?
No.2797324 19/02/14 11:53(悩み投稿日時)
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幸せホルモンがでたら人間は幸せな気分になれるという原理は一理あると思うんだけど。
なにもかもが嫌っていう場合、なんかセロトニンみたいな、脳内物質がすくない
からって考えるのもいいんじゃないかな?
環境を変える前に薬や食生活で脳内から変えるってのはとても有効だと思うんだけど・・・。
この意見どう?
たとえば、
・朝しっかり起きて太陽をあびているか?
・朝ご飯を(パンとかで済まさず)しっかり食べているか?
・夜、遅くまでテレビやパソコンばかりしていないか
・体を適度に動かしているか
当たり前のことだけど、脳や体のために気を遣ってあげると
何もかもが嫌になるのは少しは防げるとおもう。
それでなったら脳の病気です。
現代社会は、もはや普通に生活するだけでは脳や体のためにいい生活は
送れないので花を育てるように毎日手入れして気を遣ってやらなければなりません。
それをめんどくさがってやらないのならば何もかもが嫌になるのを我慢するほかありません。
あなたがなにを選択するかです。
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