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心因性頻尿の方、人に言ってますか？ 私は恥ずかしくて人に言えたことがありま…
心因性頻尿の方、人に言ってますか？
私は恥ずかしくて人に言えたことがありません。
恋人にも、友達にも誰一人言ってません。
家族には、病気になった学生の頃に病院に連れて行ってもらったのでなったことは知ってますが、
だんだんその話題を出さなくなったのでおそらくもう自然に治ったんだろうと思われてます。
実際は、自分のお金で病院に行ってるだけです。
貧血とかなら言いやすいですが、「頻尿」となると、お漏らしのイメージもあって凄く恥ずかしいです。
たまに「トイレ近いんだよね」とは言いますが、まさかこんなに悩んでるほどだとは誰も分からないと思います。
一人なら全然平気なのに、誰かといるとダメです。
映画もコンサートも、数時間拘束されるようなものは緊張が止まりません。
仕事で数時間出入りできない環境だと手汗と血の気が引きます。
オムツをしても長時間だと怖くなってしまいます。
やりたいと思っても、この病気がネックになることが多くて諦め、凄く辛いです。
これがなかったら何も気にせず遊びに行けたりやりたい仕事につけたのに、と悔しくなります。
今まで付き合った彼氏にはバレないように頑張ってきたけど、結婚して一緒に暮らせる気もしないし、
結婚式なんて環境的に無理だと思うし、子供だって産むときトイレいけないしと思うと怖いです。
最悪です。人生詰んでるような気持ちです。
なのに何事もないように隠し続けて振る舞う自分も嫌いです。
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辛いですね。
よくわかりますよ。
私も経験者ですから。
高校生の時に膀胱炎になり、そこからトイレのことが気になるようになり、主さんと同じように時間に拘束されるとトイレに行きたくなります。大学は９０分授業で長いので、休憩時間ごとにトイレに行き、それでも途中で行きたくなったら、お腹が痛いとごまかして行ってました。兎に角トイレと友達みたいな感じでした。誰にも言えませんでした。神経内科に自分で通ったり、大学のカウンセリングに行ったりもしましたが、なかなか改善せず、だいぶ断念したこともあります。でもある時から、もう仕方ない、行きたいもんは行きたいんだ、と開き直るようになりました。気にしてばかりで楽しいことが出来ないのがイヤになってきたんです。もう２０代後半になってました。
そして今、４０代。もうそんなに気にしなくなりました。ただ儀式やライブなどの前にはトイレに行く習慣は残ってます。でも、案外そういうことで困ってる人がいることを知り、私だけじゃないんだと安心感を持ちました。
長くなりましたが、主さん、大丈夫です。時間はかかるかもしれないけど、改善しますよ。開き直るのが一番ですよ。
先日、同じような悩みを持つ中学生の女の子がいて、卒業式が心配だと言ってましたが、行きたくなったら行けばいいよ、おかしいことじゃない、と話しました。
信頼できる友達に話してみよう。
1人でも知ってくれる人がいたら
心の支えになるよ。
頻尿は誰しもが歳をとればなります
別に主さんだけではないし何時間かに一度お手洗いにいく事がそんなに大問題なのですか？
私は既婚で家族みんなで住んでますがそんな事をいちいち気にするメンバーは誰１人としていません(笑)
主さんは考え過ぎかもしれないし自分の事をちょっと美化しすぎではないですか？
コンサートなど長い着席の場合は高機能なナプキンのようなものも出回ってますよ？
塞ぎ込むぐらいならそうしたものを積極的に使ったり
頻尿自体を抑えるエクササイズなんかもあります
そちらを前向きにやった方が余程健全ですよ
今すぐググッて実践してみては？
自分も以前ですが毎日それをやってたら実際効果ありました
ただし原因が心因性のものですと効かないかもわかりません
主さんはどちらですか？
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