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中3女子です。私は、対人恐怖症なのかもしれません。いくら仲良い友達でも自分か…

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匿名さん
19/04/21 16:49(更新日時)

中3女子です。
私は、対人恐怖症なのかもしれません。いくら仲良い友達でも自分から話しかけられない。何を話したらいいのか、こんなことを話してもつまらないんじゃないか、そんなことを考えてしまって声が出ないんです。仲良い子はそこそこいます。でも、いつも向こうが話しかけてくれて、話題もふってくれます。そんなの情けないなー。といつも思う。それくらい自分から話しかけろよって思うのに、話しかけられない。もう、この症状はずっと昔からあって、幼稚園のころくらいは人見知りだねって言われてたんですけど、大きくなった今でもこの症状が続くのでおかしいと思うんです。だからといって精神科に行くとかそういうのは出来ない。いや、行きたくない。親にこんなしょうもないことを話したくない。人が怖い。嫌いじゃないけど、怖い。すぐ裏切る人がいるし、私なんか誰も友達だと思ってないんじゃないかとかよく考える。もう、嫌。自分の性格も考えも。どうしたらいい？