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眠すぎてスースーする目薬してもコーヒー飲んでも眠気冷めなくて、何か頭がスッキリす…

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しなもん（ 17 ♀ 6XnTCd ）
19/07/10 03:06(更新日時)

眠すぎてスースーする目薬してもコーヒー飲んでも眠気冷めなくて、何か頭がスッキリする方法はありますか？

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No.2879241　19/07/09 20:18(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.5 19-07-09 20:57
匿名さん5 ( )

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カフェインの錠剤、ご存知ですか？
私、仕事で、居眠りしそうな日に、飲んでます。
コーヒーより眠気覚めますよ。
普通にドラッグストアで買えます。

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No.3 19-07-09 20:22
匿名さん3 ( )

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２０分ぐらい昼寝が一番だよ

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No.4 19-07-09 20:22
匿名さん4 ( )

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睡眠でしか解消できないと思います、私も高校のときそうだったけど結局栄養と睡眠をしっかり取る以外ないです

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No.1 19/07/09 20:20
匿名さん1

薬用リップを顔全体に塗る
ムヒを顔全体に塗る

思いっきり身体中を殴る叩く

しか思いつかん

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No.2 19/07/09 20:21
匿名さん2

うーん、睡眠の質を変えるのがベストかな
なるべく同じ時間帯に同じ位の睡眠時間を確保するのがいいですよ
寝過ぎないことも大事です
取り敢えず解決するなら10分程度でも目を閉じて仮眠するとか

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No.3 19/07/09 20:22
匿名さん3

２０分ぐらい昼寝が一番だよ

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No.4 19/07/09 20:22
匿名さん4

睡眠でしか解消できないと思います、私も高校のときそうだったけど結局栄養と睡眠をしっかり取る以外ないです

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No.5 19/07/09 20:57
匿名さん5

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No.6 19/07/09 21:27
お礼

>> 5 レスありがとうございます
カフェインの錠剤は初めて知りました！！
今度探してみますありがとうございます😊

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No.7 19/07/10 03:06
匿名さん7

自分の場合だけど、どうしても眠い時にはニンニクが効果あるような気がする。　ただ、ニンニク注射は出来ないからチューブ入りのニンニクを舐めるだけなんだけど。　　ちなみに栄養ドリンクは概ね効かない。

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